在临沂客户端讯 在世界睡眠日到来之际,“假如熬夜有段位,你是青铜还是王者?”有奖调查活动圆满结束,获奖名单新鲜出炉啦。
你熬夜吗?
这个问题一问出来,估计能理直气壮说自己不熬夜的,绝对是极少数!
要知道,熬夜只有0次和无数次,好像多熬一点夜,就能比别人多工作一会,更快走上人生巅峰……
有人因为不想面对繁忙的第二天,只要我不睡,今天就不算结束;有人白天忙得团团转,要是早睡,岂不失去了仅有的一点可自由支配时间?只有独睡时,才能为内心“充电”。
还有人是被迫熬夜:家有学子需要陪读,这不止是熬的夜,是熬的一份满满的爱啊。
更有很多人,是因为工作需要,坚守在工作岗位一个又一个夜晚,在这里,也向在岗位上熬着夜默默奉献的劳动者们致敬!
其实,没有人想刻意熬夜伤身,然而,当我们不放过熬夜时,熬夜也不会放过我们!
第二天顶着黑眼圈早起上班的我们,常常大脑反应速度变慢,工作效率也降低不少。
除此之外,熬夜还会带来各种影响:爆痘、挂在脸上的黑眼圈、眼袋、记忆力衰退、发胖,心律失常、血压升高甚至猝死。
有人说:“熬夜是对假期的尊重”,“熬夜一时爽,一直熬夜一直爽”。
还有人说:“道理我都懂,可我还是想等月亮先说晚安”。
当我们看到因为过度熬夜而猝死的新闻或许不以为意,或许扼腕叹息,感慨几句,然后在黑夜来临时继续熬夜。
感觉新闻中那个不幸的人离自己很遥远,总是这样安慰自己,也许是有紧急的任务迫不得已,但更多的时候我们却因为无意义的熬夜而追悔莫及。
熬夜虽好但是不要贪杯,为了拥有一个健康的身体,还是要早点睡觉,身体才是革命的本钱!
保护好自己,才能有更好的明天呀!
别熬夜啦,来一波奖品,为自己的健康加个油吧,以下网友评论走心,每人可获得一份精美礼品!
无墨不白
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初心
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奖品介绍:
美年大健康体检卡(价值100元)!
领奖方式:
请获奖网友于3月22日至27日(8:30-12:00,14:00-17:00),到临沂市北城新区东方慧景611领取属于你的精美礼品。
临报融媒记者 郑敏