有奖话题｜假如熬夜有段位，你是青铜还是王者？

俗话说“春困、秋乏、夏打盹，睡不醒的冬三月”。

小伙伴们有没有觉得现在除了在该睡觉的时间睡不着以外，其他时间都很困呢？

有多少人的现状是：晚上睡不着、早上又起不来。

关于熬夜危害的新闻经常有：相比睡得最健康的人，常熬夜的人的心力衰竭风险要高出42%；国际癌症研究机构将熬夜(昼夜轮班工作)归为了2A类致癌因素……

以前刷到这些信息，有些小伙伴们还会立个Flag：今晚一定早睡，然后接着熬夜刷剧、打游戏、看小说……现在学聪明了，看到这类新闻，直接滑过。

只要我不看，熬夜就伤不到我。

小编也曾在凌晨4点傲视群雄，但如今年纪大了，熬不住了，加入了老年人的行列：喝茶要泡枸杞，睡前要泡泡脚，晚上要是睡晚一点，第二天起来感觉魂都要飞出了宇宙！

3月21日是世界睡眠日。近日一项调查显示，59.5%的受访青年夜里习惯了晚睡，入睡时间都在23点以后。甚至有接近三分之一的人会熬到1点以后才愿意乖乖闭上眼睛！

梦多、睡眠浅、夜间易醒或凌晨早醒是年轻人中常见的睡眠问题。

这不是一个人的战斗， 是一群人的斗争……

今日话题：来测一测，假如熬夜有段位，你已经通关到哪一等级了呢？

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我们将为优秀的评论者送上小福利：一张美年大健康体检卡（价值100元）！

来，小编先熬为敬！

临报融媒记者 郑敏