临沂北园路小学举办心理健康教育大讲堂

在临沂客户端讯 为进一步提升教师的心理健康水平，帮助教师更好的调整情绪，提高教师对学生的心理健康指导能力，8月23日下午，临沂北园路小学面对全体班主任开展了心理健康教育大讲堂。

学校邀请国家二级心理咨询师、690心理工作室负责人、兰山区心理健康协会会长兼心理老师吴如云为全体教师带来了《击破冰山，拥抱温暖》专题讲座。吴老师从击破自己的冰山、击破学生的冰山、击破家长的冰山三个方面娓娓道来。她讲到老师们要树立“破冰”意识，在日常生活中，多多觉察情绪与行为背后的需求和成因。要让自己的情绪稳定下来。另外，吴老师提醒老师们要关爱自己的心理，也可以给自己积极的心理暗示。通过积极心理暗示，增强愉悦感，精神饱满地迈进新学期。

培训中吴老师还围绕学生心理问题的分类、学生行为、心理问题产生的原因、如何指导学生做好心理调试几个方面进行一一分析，并指导具体的应对方法，使用沟通四步法：表达事实、表达感受、表达原因、表达期望，又或者用三明治批评法等。作为教师，要积极地跟家长沟通，形成育人合力，保持良好的心态，以平等的姿态和家长沟通交流。图片

本次讲座，老师们对心理健康教育有了更深入的认识和思考，对幸福工作和快乐生活有了新的感悟。

通讯员 韩梦焱