睡眠健康 优先之选——山东医专附属医院（临沂市老年病医院）开展“世界睡眠日”义诊宣传活动

在临沂客户端讯  3月21日是世界睡眠日，今年的主题是“睡眠健康，优先之选”。为进一步提升公众对睡眠问题的关注和认识，帮助更多人改善睡眠质量，当日上午，山东医专附属医院（临沂市老年病医院）组织中医科医护人员在东医疗区开展了“世界睡眠日”义诊宣传活动。

活动现场，前来咨询睡眠问题的市民络绎不绝，中医科专家根据不同人的睡眠状况，耐心地讲解睡眠知识，并从作息、饮食等方面提供个性化的调理建议。此外，医护人员还科普了一些行之有效的中医养生方法，如泡脚、按摩特定穴位等，帮助市民改善睡眠质量。

活动还免费提供测血压、耳穴压豆等服务。医务人员根据市民血压测量结果给予健康指导，提醒偏高或偏低的市民注意日常饮食与生活习惯。耳穴压豆是中医特色疗法之一，吸引了广大市民参与。医务人员通过询问市民的健康状况，选取耳部相应的穴位贴上特制的王不留行籽，并通过按压来刺激相应的穴位达到调节身体机能、缓解各种不适的目的。

许多市民体验过后纷纷称赞，表示不仅学到了实用的睡眠知识，还体验到特色的中医适宜技术服务，希望以后有更多类似的活动举办。下一步，医院也将发扬中医特色，将中医古老智慧与现代健康理念融合，不断推出创新性的医疗服务项目，满足更多群众的健康需求。

（市融媒体中心记者 孔令华 通讯员 李天水）