山东医专附属医院（临沂市老年病医院）开展“联合国糖尿病日”科普宣传活动

在临沂客户端讯  2022年11月14日是第十六个联合国糖尿病日，今年的主题为“教育保护明天”，旨在警醒在糖尿病患病率逐年升高且日趋年轻化的当下，如何采取行动为患者提供持续、科学、实用的糖尿病知识，提高患者自我治疗、自我监测和自我管理的能力。

11月14日上午9时，山东医专附属医院（临沂市老年病医院）组织内分泌科医务人员来到医院综合楼门诊大厅，开展“联合国糖尿病日”科普宣传活动。

活动现场，医务人员免费为市民检测血压、血糖，并通过展播宣传海报、发放宣传单页、设置专家咨询处等方式，向市民宣传普及糖尿病的危害、高危人群、预防、治疗等知识，同时提醒糖尿病患者正确对待自身疾病，做好血糖的检测，保持合理膳食、适度运动的健康生活方式。活动的开展有效增强市民的糖尿病防治意识，营造了慢性病防控人人参与的良好氛围。

据该院内分泌科主任荆红介绍，糖尿病是由多种病因引起的以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，通常表现为“三多一少”症状，即多饮、多食、多尿、体重减轻。长期慢性高血糖可导致包括视网膜、肾脏、周围神经及大血管病变在内的多种慢性并发症，可引起失明、肾衰竭、脑血管意外、心肌梗死、截肢等严重后果。

近年来，随着人们生活水平提高、人口老龄化、生活方式的改变，糖尿病的发病率迅速增长，且存在年轻化趋势。专家建议，预防糖尿病要从以下几点做起：一是合理饮食；二是适量运动；三是控制体重；四是定期体检。而对于罹患糖尿病的患者来说，荆红主任提醒，要做好五项综合治疗措施：一是健康教育。正确对待糖尿病，既要重视它，又不要惧怕它，明白糖尿病是一种目前尚无法根治，但可以控制的疾病；二是饮食治疗。合理用餐，在保障营养的前提下，避免摄食过量，多进食高纤维食物，保证维生素、微量元素的摄入，少进食肥厚甘味，饮食清淡，戒烟限酒；三是运动治疗。长期坚持适量的锻炼，从而增加热量的利用和胰岛素的敏感性；四是药物治疗。在饮食、运动治疗不能使血糖达标的情况下，适当选用口服降糖药或胰岛素，并同时控制好血脂、血压；五是病情监测。糖尿病人要定期随诊，进行血糖、血脂、尿常规、眼底等相关检查，了解病情，接受医生指导。

（临报融媒记者 孔令华 通讯员 李天水）