“以爱浇灌 心理花开”——兰山区人民医院开展心理健康教育进校园活动

在临沂客户端讯 为进一步提升学生心理健康水平，培养学生健全的人格和良好的心理素质，促进学生的身心健康和谐发展，1月5日，兰山区人民医院南丁格尔志愿护理服务队走进临沂市第九实验小学开展“以爱浇灌 心理花开”心理健康教育进校园活动，与该校三、四年级部分学生互动，让他们学会应对心理压力，善于调节情绪，拥有积极阳光的心态，成为一个更优秀的自己。

活动中，兰山区人民医院心理门诊咨询专家、副主任护师、南丁格尔志愿护理服务队队员、国家二级心理咨询师、家庭教育指导师陈新妹护士长带领同学们一起了解成长中的自己。

课程一开始，陈新妹介绍了心理课堂的特点，与同学们约定了自由表达、尊重倾听的原则，通过热身游戏“萝卜蹲”激发同学们对心理课堂的兴趣。在此过程中，同学们也体验到了一些情绪紧张与兴奋的感觉，开启了认识情绪的旅程。

陈新妹针对小学生的兴趣和特点，结合课件，用生动的图文及通俗易懂的语言，给大家讲解了心理学知识、情绪的基本类型以及情绪对人的影响，引导大家积极面对自己的情绪变化，学会摆脱不良情绪。

互动环节，陈新妹和志愿者们就同学们的内心困惑进行了心理疏导，并给出了具体的解决方法。志愿者们为学生们详细讲解了调节情绪的正确方法，耐心细致地讲解每一个动作和要领，引导同学们以积极的心态面对学习和生活。同学们认真倾听，积极互动，现场氛围非常活跃。

本次心理健康教育进校园活动，在同学们心中点亮起了一盏灯，起到了积极的引导作用，不仅帮助同学们学会了和父母、同伴沟通的方法，也帮助同学们掌握了情绪宣泄的方法。

“我们将继续践行南丁格尔精神，开展丰富多彩的志愿服务活动，精心呵护同学们的身心健康，为他们成长保驾护航。”陈新妹说。

通讯员 张丹丽