一水两世界，亲人两行泪

在临沂客户端讯   夏天，是一个炎热的季节。那么，一提到炎热，我们首先想到的是什么呢？降温？没错，降温的最好方法那就是游泳。

但是，随着天气越来越热，想游泳的人就越来越多；想游泳的人越来越多，那么溺水事故就会一次一次的发生。据统计，因溺水造成的伤亡位居我国0-17岁年龄段首位，占比高达33%，1-14岁溺水事故的比例超过40%。青少年溺水问题是一个不容忽视的安全隐患。

通过学校组织的防溺水学习活动，我深刻的体会和领悟到“珍爱生命，远离溺水”和“一水两世界，亲人两行泪”的深刻内涵。

夏天想要去游泳，我们首先一定要去正规的游泳场所，现场必需有救护人员，下水时，要先做好热身运动。不过，太饱或太饿的情况下，尽量不要下水游泳。否则，可能会引起胃肠道痉挛，手脚抽搐等现象。下水前，最好先适应一下泳池里水的温度，否则可能会导致抽筋。抽筋时，不要慌张：如果是手掌抽筋，则用另一个手掌用力按压手掌背侧，并做震颤动作；如果是腿抽筋，要注意让抽筋的一条腿与身体成直角，并弯曲膝关节，两手抱住小腿，做震颤动作即可。学会正规游泳的自救，减少溺水事故的发生。

其次，千方不能去江、河、湖、水库等深水区域游泳，不明水情的野生小池塘也不行。如果有人要下河游泳，一定要劝阻。如果发现有人落水，一定不要擅自下水营救，水性再好也不可以！要尽快拔打急救电话，并尽快向路边的大人求救。万一没有电话，也没有大人，可以将救生圈或木桩等漂浮物扔给落水者。切记，不要手拉手施救！否则的话可能自己也会被拉下水。如果自己不小心落水，不要无为的挣扎，越挣扎陷的越快，我们需要双手抱头、两腿变曲，这样你就可以漂起来了。只要你的口鼻露出水面，就是漂上一天也没事。

不往水边走，不去河里游，不明水域莫靠近，安全记心中。珍爱生命，预防溺水，一水两世界，亲人两行泪，不要让夺去你生命的水源成为亲人的滔滔泪水！

作者：潍坊市潍城区怡园路小学2019级3班李金霖

指导老师：王琳琳