镇街新闻|临沭县郑山街道：“暖心家园”为老年人送上健康关怀

临报融媒 2024-12-11

　在临沂客户端讯 12月10日上午，临沭县郑山街道开展“暖心家园”集体庆生活动，并邀请中医院专家为老年人讲解冬季流感防治知识。

进入冬季，气温逐渐下降，流感等季节性呼吸道疾病进入高发期。为帮助老年人有效预防冬季流感，专家通过PPT用通俗易懂的语言，为老年人介绍了流感的基本常识，并强调老年人应当保持充足睡眠、均衡饮食、适当运动，养成良好的生活习惯，以增强自身免疫力。在换季时要注意及时增减衣物，做好保暖，避免着凉。此外，专家还提醒大家在日常生活中要合理饮食、积极锻炼、注意个人卫生，一旦感觉不适要及时就医，做到“早发现、早诊断、早治疗”，有效预防并减少疾病的发生和传播。

通讯员 杨雪婷

( 频道编辑： 承军)
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