体医融合 战胜卒中——山东医专附属医院（临沂市老年病医院）开展“世界卒中日”义诊宣传活动

在临沂客户端讯   2024年10月29日是第19个“世界卒中日”，今年的主题是“体医融合，战胜卒中”。为进一步普及卒中防治知识，当日上午，山东医专附属医院（临沂市老年病医院）组织神经内科医务人员开展了“世界卒中日”义诊宣传活动。

活动通过悬挂横幅、发放宣传资料、现场答疑解惑等形式进行。医务人员重点围绕卒中的成因、危害及预防等知识进行宣教，同时提供测血压、测血糖、耳穴压豆等服务，引导广大市民关注脑卒中形成的危险因素，做到早预防、早发现、早治疗。

据专家介绍，卒中俗称“中风”，是一种急性脑血管疾病，分为缺血性卒中和出血性卒中。两类卒中均会造成脑组织损伤，进而导致肢体瘫痪、语言障碍、吞咽困难、认知障碍等症状，严重的甚至死亡。

在我国，卒中是威胁居民健康的重大慢性病之一，也是第一位致残病因，不仅严重影响患者生活质量，也给家庭和社会带来巨大负担。

无论是缺血性卒中还是出血性卒中，时间就是生命，越早发现，越早治疗，效果越好。专家提示，快速识别卒中患者可以使用“中风120”口诀。“1”代表“看到1张不对称的脸”，“2”代表“2只手臂是否出现单侧无力”，“0”代表“聆（零）听讲话是否清晰”。卒中发生后，应尽早将患者转运到距离最近的开设有脑卒中绿色通道的医院就诊。目前治疗手段有药物溶栓和机械取栓两种，需要医生根据实际情况进行选择。

如何预防卒中？研究表明，科学合理的体育锻炼可以有效降低卒中风险。世界卒中组织建议成年人每周进行150分钟中等强度的有氧运动，或者75分钟高强度的有氧运动，比如快走、慢跑、游泳、骑自行车等。这些运动不但有助于保持健康的体重，还能够降低患高血压、冠心病、2型糖尿病等疾病的风险，而这些都是卒中的重要危险因素。此外，践行合理膳食、戒烟限酒、心理平衡的健康生活方式，也是远离卒中的关键。

（临报融媒记者 孔令华 通讯员 李天水）